Ad Intra · Celia Coe

Drinnen oder draußen?

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Ein Schwarz-Weiß-Porträt eines Mannes mit weit geöffneten Augen und einem schiefen Lächeln.

Eine etwas schwierige Entscheidung in jenem Moment, in dem Empfindungen auf uns einprasseln und Gefühle uns überwältigen. Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, raten uns die meisten Freunde zu draußen, immer draußen, um Folgen zu vermeiden. Je älter wir werden und je mehr Situationen wir erleben, die uns zum Nachdenken bringen, desto weniger abwegig klingt die Vorstellung von „drinnen“. Und wir beginnen zu merken, dass wir uns beim ersten Mal, wenn wir uns für drinnen entscheiden, mit uns selbst und unserer Umgebung wohler fühlen.

Wenn wir uns entscheiden, uns zu verändern — sei es wegen einer schwierigen Situation, die uns wachgerüttelt hat, oder aus eigenem Entschluss —, ist es immer besser, wenn die Veränderung von innen kommt. Ja, wir sind daran gewöhnt, uns äußerlich zu verändern, für andere, um von unserem Umfeld angenommen zu werden, von einem Familienmitglied, von Freunden, einem Chef, dem Partner. Doch diese rein äußere Veränderung ist vorübergehend, denn sie entspringt nicht der Wurzel: dem Bedürfnis, uns selbst anzunehmen.

Wenn die Veränderung von innen kommt, ist sie für uns selbst, sie zeigt sich im Spiegel, andere bemerken sie; wir gehen bewusster und verantwortlicher mit unseren Entscheidungen, unseren Tagen, unserem Leben um.

Du wirst dich fragen: Wie fange ich an? Indem du dich erinnerst, dich daran erinnerst, wie wertvoll du bist, dass du ein unverzichtbarer Teil des Universums bist, dass der „Schmetterlingseffekt“, den du täglich auslöst, die ihm anvertraute Aufgabe erfüllt. Indem du morgens in den Spiegel schaust und das anerkennst, dich selbst anerkennst. Es sind nur fünf Sekunden am Tag: Schau dir in die Augen und sage zu diesem Ich im Spiegel: Du bist großartig, und ich glaube an dich. Mach es dir zur Gewohnheit, dich selbst zu lieben; das erfordert nur wenig Mühe und bringt unermesslichen Lohn.

Glaube an dich, an das, was du bist, an das, was du tust, an deine Entschlossenheit, an diese innere Flamme, die dich antreibt, jeden Tag besser zu werden. Darauf kommt es an, denn wenn du nicht an dich und an die Wirkung deiner guten Taten und deiner guten Gedanken dir selbst gegenüber glaubst, werden andere in dir nichts sehen können, was du selbst nicht zu sehen vermagst — ganz gleich, wie sehr du dich äußerlich veränderst.

„Der Unterschied zwischen einem Sklaven und einem Bürger besteht darin, dass der Bürger sein Leben hinterfragen und verändern kann.“

Alejandro Gándara